Ce que vous manquez lorsque vous ne vous rendez pas au travail à vélo

La plupart des gens pensent que se rendre au travail à vélo consiste simplement à se rendre d'un point A à un point B. Mais après avoir discuté avec des centaines de cyclistes, nous avons réalisé qu'il y a bien plus que cela.

Voici les cinq choses les plus importantes qui vous manquent lorsque vous vous en tenez au métro ou au bus.

1. Un trajet prévisible

Retards dans le métro, pannes de signalisation, travaux d'ingénierie le week-end… Les cyclistes ne supportent pas ce genre de choses. Votre vélo ne sera pas annulé ni retardé.

La durée moyenne du trajet à vélo varie d'environ 3 à 5 minutes d'un jour à l'autre. En transports en commun, la durée peut varier de 30 minutes selon les jours.

2. L'énergie matinale qui fonctionne réellement

Un exercice léger le matin stimule la circulation sanguine et réveille le cerveau. Les cyclistes se disent régulièrement plus alertes en arrivant au travail.

C'est comme prendre votre dose de café et aller à la salle de sport en un seul voyage.

3. Faites de l'exercice sans abonnement à une salle de sport

Un trajet moyen à vélo permet de brûler 300 à 500 calories dans chaque sens. C'est un bon entraînement, rien qu'en se rendant au travail.

En un an, les cyclistes réguliers perdent du poids, améliorent leur santé cardiovasculaire et renforcent leurs jambes. Aucun engagement de temps supplémentaire ni frais de salle de sport requis.

4. Économies de coûts importantes

À Londres, le trajet en métro coûte en moyenne entre 1 500 et 2 000 £ par personne chaque année. Le vélo ne coûte pratiquement rien une fois que vous en avez un.

Même en tenant compte de l'entretien et de l'équipement, la plupart des cyclistes économisent plus de 1 000 £ par an. Ce sont de bonnes vacances, n'est-ce pas ?

5. Flexibilité totale

Les cyclistes peuvent changer d'itinéraire, s'arrêter prendre un café, faire des détours par les parcs ou faire un tour dans les magasins sur le chemin du retour. Vous n'êtes pas limité par des itinéraires ou des horaires fixes.

Cette flexibilité devient une seconde nature, mais c'est quelque chose que les autres voyageurs expérimentent rarement.

L'essentiel

Les obstacles les plus importants sont généralement d'ordre pratique : transpiration, transport d'affaires, rangement du casque. Nombre d'entre eux ont des solutions simples, comme un rythme plus lent et des sacoches.

Le problème du casque est bien réel. Transporter un casque encombrant toute la journée dissuade beaucoup de gens de se rendre au travail à vélo. C'est précisément pour cette raison que nous avons créé notre casque pliable : il se réduit de moitié pour que vous puissiez le glisser dans votre sac à votre arrivée.

Fini le casque qui traîne sur votre bureau toute la journée ou qui doit être transporté de manière gênante lors des réunions.

Si vous envisagez de vous rendre au travail à vélo, commencez par un jour par semaine. La plupart des gens sont surpris de constater à quel point ils apprécient cette pratique.